Ce jeu contient 20 cartes reprenant des postures enseignées dans le yoga. Conçues pour les enfants dès le plus jeune âge, les cartes sont plastifiées et les coins arrondis. Un livret mode d'emploi accompagne le jeu. Dans celui ci vous trouvez des propositions de courtes séances en fonction des besoins et moments de la journée et également des idées de jeux possibles avec les cartes de yoga. Et enfin en cadeau un poster reprenant les différentes postures. Un joli mémo sous les yeux dans la chambre ! Le tout dans une belle boîte solide et cartonnée.

De 18 mois à 99 ans.

En solo ou à plusieurs.

Coffret avec 49 cartes et leur livret explicatif pour activer son bien-être en s'amusant

Jouez à mieux vous connaître et à mieux connaître les autres, tout en vous faisant du bien ! C'est un véritable moment de partage et de convivialité que vous proposent ces cartes dont l'utilisation peut être déclinée selon l'envie, l'humeur et la motivation de chacun. Grâce aux différents exercices bien-être, aux parcours proposés et aux familles représentées, vous découvrirez qu'il est possible de prendre soin de vous tout en vous divertissant en famille ou entre amis.

L'ancrage, la méditation, l'échauffement, l'improvisation, la relaxation, le renforcement et l'intention sont autant de pratiques essentielles et bénéfiques qui deviendront pour vous un jeu d'enfant !

Un livre à partager en famille pour découvrir le yoga.

Auteur : G. Diederichs

Dès 4 ans

Auteur : G. Diederichs

Dès 4 ans

Le yoga pour les enfants sous forme de jeu. Découvrir son corps sans compétition.

à partir de 4 ans et +

de 2 à 6 joueurs

Contient : 46 cartes, 1 plateau et 2 histoires.

"un jeu passionnant pour apprendre le Yoga en s'amusant."

Un album pour initier ses enfants au yoga
Une jolie histoire à raconter : À la grande surprise de Léa, son chat «Bretzel» sait parler.. Bretzel va enseigner à Léa au fur et à mesure des aventures : la posture du « lion rugissant » pour prendre confiance en soi, « la respiration rafraîchissante » pour se calmer... On l'a compris cet album raconte avant tout une jolie histoire de vie, et de vivre ensemble. Le ton du récit, très positif, valorise l'enfant, ses propres sentiments, ses capacités à prendre des responsabilités, à contrôler son corps, ses émotions...
Un support sérieux pour pratiquer le yoga: Les postures expliquées en détail et reprises dans un poster récapitulatif, permettent d'initier les enfants au yoga, de leur montrer que des techniques simples et joyeuses, de relaxation, de respiration... peuvent lui être d'un précieux secours dans la vie de tous les jours.